KASUMIこんにちは！
夏の足元は厚底サンダルが定番のKASUMIです
厚底サンダルって、履くだけでコーデが今っぽくキマるのに、歩きやすさもばっちり♡
最近では、軽くて疲れにくいデザインや、きれいめにもカジュアルにも使えるアイテムが続々と登場しています。この記事では、20〜30代の女性におすすめの厚底サンダルを厳選してご紹介！
プチプラから人気ブランド、旅行やママコーデにぴったりな一足まで、選びきれなかったけど…それでも選び抜いた10足を紹介します！夏本番を迎えて売り切れてしまう前に、お気に入りの1足が見つかりますように
厚底サンダルが選ばれる理由♡
- 厚底なのに軽い！歩きやすい！
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最近の厚底はクッション性や軽さにも優れているので、疲れにくくて毎日履きたくなる人が続出中！
- 脚長＆スタイルアップが叶う♡
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さりげなく盛れるから、スタイルよく見えるのも嬉しいポイント！ ワイドパンツにもスカートにも相性抜群。
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カジュアル・きれいめ・旅行用・通勤…シーンに合わせて選べる種類の豊富さも魅力。
失敗しない！厚底サンダル選びのポイント
- ①軽さとクッション性をチェック
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一日中履くなら「軽さ」と「ふかふか感」は絶対に外せない！
- ②安定感のあるソールを選ぶ
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厚底でもソールが広め・低反発素材使用なら、グラつきにくくて安心。
- ③素材とカラーで印象チェンジ
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黒やベージュは万能選手！キャンバス素材ならカジュアルに、レザー調ならきれいめにも◎
KASUMIちなみに私は今年、UGGの厚底サンダルをGETしました
【2025年最新版】おしゃれで歩きやすい♡厚底サンダルおすすめ15選
楽天ROOMにもまとめているので、後でまとめて見たい方はこちらもチェックしてみてください！
＼夏の厚底サンダルコレクション♡／
プチプラでコスパ最強の厚底サンダル
①GU｜ボリュームソールパフィースポーツサンダル
《トレンドを手軽に》
ボリューミーなソールが今っぽさ満点の人気アイテム！足首までしっかりホールドするデザインで安定感があって、クッション性の高いインソールが歩きやすさもサポートしてくれます。
スポーティな要素を取り入れつつ、きれいめにもカジュアルにもハマるバランス感が◎。
トレンド重視の方にぴったりな一足です
画像出典：GU公式
②神戸レタス｜厚底グルカサンダル
《きちんと感も叶う》
今年のトレンド、グルカデザイン！しっかりとした厚底ソールで、大人カジュアルに映える1足。足元にほどよい存在感を与えながら、すっきりしたフォルムでごつく見えすぎない絶妙なバランスが魅力です。ストラップ付きで歩きやすく、抜け感と安定感を両立。
Tシャツ×デニムのシンプルコーデも格上げしてくれる、頼れるプチプラ厚底です
③PAFHL｜厚底スポーツサンダル
《軽さと安定感が魅力》
高すぎず低すぎずの4cmヒールに、片足242gの超軽量！しっかり足にフィットするスポーティデザインも魅力の厚底サンダル！足裏に沿うクッションインソールで長時間歩いても疲れにくく、ストラップ付きで安定感も◎。モノトーンやニュアンスカラーが多く、どんなスタイルにもなじみやすいのも嬉しいポイント。
ストリート系からきれいめカジュアルまで幅広く使える、コスパ優秀な1足です
④OPAQUE.CLIP｜ゴールドバックルフットベッドサンダル
《大人上品に》
洗練された大人っぽさが光る、上品なフットベッドサンダル。大きめのゴールドバックルがアクセントになり、シンプルながら高見えするデザインが魅力！
ソールは厚みがあるのに軽量で、フットベッド仕様だから足裏のフィット感も快適です。
きれいめにもカジュアルにも合わせやすく、普段使いからお出かけコーデまで活躍する万能サンダルです
⑤welleg｜スポーツサンダル
《実力派プチプラ》
「軽い・歩きやすい・おしゃれ」の3拍子が揃った、大人のための厚底スポサン！クッション性に優れたソールは、長時間のお出かけでも足にやさしく、ホールド力のあるストラップで安定感も抜群です。
シンプルでスタイリッシュなデザインは、デニムにもスカートにも相性◎。
プチプラながら実力派。忙しい毎日にもフィットする、頼れる1足です
おしゃれも履き心地も♡注目ブランドの厚底サンダル
⑥UGG｜GOLDENGLOW 厚底サンダル
《カラバリが可愛すぎる》
ぽってりとした厚底ソールが特徴で、履くだけで一気に旬の足元を演出できるトレンド感満載の一足！
柔らかいクッション入りのアッパーが足をしっかりホールドしてくれて、軽量で歩きやすいのも人気の理由です。
カジュアルに取り入れても品よくまとまる、大人女子にうれしいハイセンスサンダルです
⑦NIKE｜エアマックスココ 厚底サンダル
《定番の人気モデル》
スポサンブームの火付け役とも言える大人気モデル！エアマックスシリーズならではのエアクッションが搭載されていて、履き心地はスニーカー級。
ソールにしっかり厚みがあるので脚長効果も抜群で、見た目以上に軽くて疲れにくいのも魅力！
アクティブ派さんや、スタイルアップも重視したい方におすすめです
⑧Dr.Martens｜VOSS QUAD 厚底サンダル
《安定感◎》
重厚感のある見た目と、しっかりとしたホールド感で安定した履き心地を実現！レザーとゴツめソールのバランスが絶妙で、足元に存在感を与えてくれます♪
ベルト部分には面ファスナーを採用していて、見た目以上に着脱もラクちん。
「カッコよく決めたいけど疲れたくない」そんなわがままを叶える1足です
⑨teva｜フラットフォーム ユニバーサル 厚底サンダル
《旅行やアウトドアにも》
アウトドアブランドならではの機能性と、ファッション性を両立した厚底サンダル！
クッション性の高いソールは足への衝撃を吸収しつつ、高めの厚底で脚長見えも◎。カラー展開も豊富で、スタイリングのアクセントとしても大活躍。
旅行やフェス、夏のレジャーに1足持っておきたいタフ系厚底サンダルです
⑩L.B.Evans｜レザー厚底スライドサンダル
《大人カジュアルに◎》
上質なレザーと無駄のないデザインで、大人の余裕を感じさせてくれる！シンプルなのに足元をぐっと品よく引き締めてくれるから、ナチュラル派さんやミニマル派さんから支持されています。
ほどよい高さの厚底で脚もすっきり見え、快適さも妥協しません！
きれいめカジュアルにぴったりの、“育てたくなる”レザーサンダルです。
厚底サンダル｜コーディネート例
カジュアル派に：NIKEやtevaで動きやすさも重視◎
ラフに過ごしたい日や、公園・アウトドア・旅行などの動きやすさを重視したコーデには、NIKEやTevaがおすすめ！
しっかりしたソールと足にフィットするデザインで、おしゃれも快適さも叶える頼れる存在です。ワイドパンツやスウェットワンピと合わせれば、こなれ感もUP♡
きれいめ派に：UGGやDr.Martensで足元に抜け感を
きちんと見せたい日や、おしゃれなカフェ・お出かけデートの日には、足元に抜け感を作れる「上品厚底」が大活躍。
UGGやDr.Martensは、クールな中にも女性らしさが残ります。ロングスカートやシャツワンピ、テーパードパンツとも相性◎です♡
大人シンプル派に：L.B.Evansや神戸レタスで上品な雰囲気に
シンプルだけどちょっと差がつく大人コーデがしたい方におすすめなのが、L.B.Evansのレザー厚底サンダルや、神戸レタスのグルカサンダル。飾りすぎず、上質さを感じられるデザインで、ナチュラル系やミニマルなファッションとの相性抜群♡
白T＋デニムなどのベーシックな装いも、足元でぐっとこなれて見せてくれます！
まとめ｜お気に入りの1足で、夏のお出かけをもっと楽しく♡
厚底サンダルは、ただ「盛れる」だけじゃなくて、実用性・トレンド・快適さまで兼ね備えた最強アイテム！
この夏のおしゃれをもっと楽しむために、ぜひお気に入りの1足を見つけてみてくださいね
＼この記事で紹介した厚底サンダルをまとめています／
※ご紹介しているアイテムの価格や内容は、記事執筆時点での情報になります。時期や店舗によって変わることもあるので、最新の詳細は各ショップなどでチェックしてみてくださいね♡
＼主婦が気分の上がるようなアイテムをまとめています／
