30代に入って揺らぎだした乾燥肌に、繰り返すしつこい大人ニキビ。
そのストレスでまたニキビができる負のループ…。
だけど毎日バタバタだし色んなスキンケア試すほど時間もお金も余裕ない！というのがまた主婦あるあるですよね。
でも大丈夫！
美容液を何種類も揃えなくたって、パックを毎日できなくたって、その肌悩みは解決できます
この記事では、15年以上乾燥ニキビ肌に悩んできた私が調べに調べてたどり着いた乾燥肌・ニキビ肌に本当に効果のあったスキンケア商品を厳選して紹介しています！
ニキビができたら隠すことに必死になり、30代に入って揺らぎまくりだった私の肌も、成分に気を付けてスキンケア選びをしたらだいぶ落ち着くようになりました！
肌の調子が悪くなっても、対処法が分かるようになったから落ち込むことも無くなった
あくまで私の肌に合ったスキンケアですが、乾燥肌、乾燥ニキビ肌にはマストなアイテムばかりです！
このまとめが乾燥肌、ニキビ肌に悩むママたちの参考になれば嬉しいです♪
- 乾燥ニキビ肌に効いたスキンケア
- 乾燥肌のニキビをできにくくするためのスキンケア
- 大人ニキビができた時のスキンケア
乾燥ニキビ肌向けスキンケアの選び方
私は長年ニキビに悩んできて、でも乾燥もするから、「混合肌だな」って思い込んでいたんです。
でも何してもニキビが繰り返しできるから皮膚科に駆け込んだら！
そのニキビの原因の多くは、なんと乾燥だったんです…！
そこでやっと気付いたわけです、自分が乾燥肌だと。
繰り返しできるニキビ、それは肌質に合っていないアイテムを選んでしまっていたから。
KASUMIどれだけのお金と時間を無駄にしたのか考えると、もう夜しか眠れません…
そこからは、保湿がしっかりできるニキビ肌ケアを始めるようになりました。
その中で気付いたのは、乾燥ニキビ肌にとって大事なのは何を使うかではなくて、何の成分が入っているかということだったんです。
乾燥ニキビ肌が選ぶべき美容成分
スキンケアは成分で選ぶことがニキビ対策への一番の近道だと実感
全くニキビができなくなったわけではないけど、それでも美容成分にこだわっていなかった1年前に比べたら、明らかに揺らぎずらくなったと感じています。
これだけは知っておくと、自分に合うスキンケア選びが少し分かるようになるので一度目を通してみてくださいね♡
乾燥ニキビ肌が覚えておきたい美容成分
- アゼライン酸
抗炎症作用、抗角質作用、抗酸化作用があって、ニキビの予防・鎮静・ニキビ跡のケアまでアプローチできる成分 - ナイアシンアミド
ビタミンB3と呼ばれるビタミンB群の一種で、ニキビ予防・保湿・シミ予防など肌の保湿環境を改善してくれる成分。 - グルタチオン
抗酸化力や解毒力を高める効果があって、炎症後の色素沈着や酸化ダメージを軽減してくれる成分 - レチノール
ビタミンAの一種で、肌のターンオーバー、ハリ、皮脂抑制など、肌再生を助けてくれる成分 - ビタミンC誘導体
ビタミンCを低刺激化、安定化、浸透力UPさせた成分で、ニキビ跡の凸凹ケアに優れている成分 - ドクダミ
殺菌、抗菌効果があって、日常的に使える鎮静効果のある成分 - パンテノール
高い保湿力があるうえに、炎症したニキビ、乾燥ニキビにも効果のある成分 - グリチルリチン酸2K
高い抗炎症作用があって、炎症性ニキビケアや予防に特化した成分 - CICA（ツボクサエキス）
皮膚再生とも呼ばれる成分で、ニキビの予防、治療、跡ケアに幅広く効果がある成分 - ティーツリー
高い殺菌力をもつけど刺激が少ない、ニキビ鎮静に欠かせない成分 - ヨモギ
抗酸化作用や殺菌作用があって、ニキビができにくい肌作りをしてくれる成分
基本的にはこの成分を中心にスキンケアに取り入れられるように意識しています。
ただ、季節によって変えたりその日の肌の調子によって変えたり…朝も夜もバタバタな主婦にそんな時間なーい！！って思いますよね。
だからこそ今回は、これさえ使っていれば乾燥ニキビ肌の肌治安は守れるよ！というアイテムだけを厳選して紹介します！
乾燥肌の大人ニキビを撲滅した神スキンケア
1.プレ化粧水
TOUT VERT｜バランシングGAローション モイスト
使い方：化粧水としてはもちろん、化粧水前のプレ化粧水としても◎
主成分：アゼライン酸・グリシルグリシン・ナイアシンアミド・セラミド
公式価格：100ml / ¥2,000（公式価格）
乾燥肌の方は、断然モイストタイプがおすすめです
私は化粧水前のプレ化粧水として毎日欠かさず使っています！
推しポイント
- 洗顔後すぐにこれを付けて、その後は普段のスキンケアをしていただけなのにニキビができにくくなった
- 毛穴を引き締めてくれるグリシルグリシンと、皮脂・角質ケアができるアゼライン酸で毛穴レスに
- 肌のハリ不足にナイアシンアミド、透明感をアップさせてくれるフラーレンでエイジングケアにも
- バリア機能もサポートしてくれる5種類のセラミドと高い保水力のあるエクトインで保湿もバッチリ
こんなに美容成分が入っているのに2,000円で買えることに驚きなくらい、今ではこれがないと不安になる私のスキンケアに欠かせない存在です。
ただ、モイストタイプでも乾燥肌にはやや足りない気がするので、その後に普段の保湿スキンケアをしっかりするのがおすすめです♡
2.化粧水
日常使いに！
Anua｜桃77ナイアシンエッセンストナー
使い方：化粧水としてはもちろん、拭き取り化粧水、コットンパックとしても◎
主成分：発酵桃エキス・ナイアシンアミド・セラミド・パンテノール
公式価格：250ml / ¥2,650（公式価格）
ニキビケア重視よりも保湿ケア重視の人や、肌のくすみも気になる！って方におすすめです
推しポイント
- とろっとしたテクスチャーで、保湿力がたっぷりある
- 肌のざらつきがなくなって、内側から潤うし、肌トーンが明るくなった
- 朝のスキンケアに使うと、メイクのりがすごくいいし、桃の香りが落ち着く
- ナイアシンアミド配合だから、乾燥肌でも水光肌を目指せるようになる！
朝のスキンケアにこの化粧水を使っただけで、本当にメイクがヨレない！！
大事なお出かけの日の朝は必ずと言っていいほどこの化粧水で肌を整えてからメイクしています！
乾燥が気になる秋冬は特に、乾燥肌こそ使うべき化粧水だと思います♡
ニキビがある日｜ニキビ予備軍がある日
Anua｜ドクダミ77 スージングトナー
使い方：化粧水としてはもちろん、拭き取り化粧水としても◎
主成分：ドクダミエキス・ヒアルロン酸・パンテノール・ツボクサエキス
公式価格：250ml / ¥2,650（公式価格）
保湿力重視よりもニキビケア重視の人や、さっぱりな仕上がりが好きな方におすすめです
推しポイント
- とろ～りテクスチャーなんだけど、すぐに馴染んでべた付かないから次に使うスキンケアの邪魔をしない！
- さっぱりしすぎかな？って最初は思ったけど、2度付けしてゆっくりプレスするとしっかり保湿される感覚
- 使い続けるうちに全然肌荒れしなくなって、花粉時期もこれで乗り越えられた
- ドクダミエキスが肌荒れ予防して、バランスを整えてくれる
- 鎮静効果があるから、ニキビがある時も安心して使える
私の肌治安を守った救世主とも言えるくらい重宝しています！
ただ、乾燥肌には保湿力は足りない気がするので、先ほどのプレ化粧水などと合わせて使ったり、2度付けするのがおすすめです♡
3.美容液
毎日使う！
Torriden｜ダイブインセラム
使い方：化粧水後、顔全体にやさしくなじませる
主成分：ヒアルロン酸Na・パンテノール・アラントイン
公式価格：50ml / ¥2,420（公式価格）
とにかく肌の水分が足らない！って乾燥肌さんにおすすめです
推しポイント
- なじませるとサラッとしてきて、べたつかないのに肌はしっとりする
- 他のどんな美容液と併用しても邪魔しないのが推せる
- 朝使うとメイク崩れしにくい
- 5種のヒアルロン酸で角質全体に保湿力を届けてくれるようなイメージ！
- パンテノール・アラントインも配合で鎮静効果もある
SNSでバズったのも納得できる、高保湿の美容液です！
この後に違う美容液を使っても成分同士がケンカしない、どんな美容液とも相性がいいから乾燥肌こそ使ってほしい♡
肌荒れがなかなか治らないときに！
Anua｜アゼライン酸15インテンスカーミングセラム
使い方：化粧水後、顔全体にやさしくなじませる
主成分：アゼライン酸・ツボクサエキス・パンテノール・サリチル酸・グリチルリチン酸2K
公式価格：30ml / ¥2,950（公式価格）
肌トラブルとおさらばしたい！って乾燥肌さんにおすすめです
推しポイント
- みずみずしくて軽めのテクスチャーだから、べたつかない
- アゼライン酸とドクダミ成分が配合されてるから、赤みや肌トラブルに効果あり
- Tゾーン、ニキビが気になる所に使うと◎
保湿効果は物足りないから、保湿効果のある美容液との併用で部分使いするのがおすすめです♡
ニキビにピンポイントで！
Blanc｜マジックティーツリーオイル
使い方：綿棒にオイルを少量付けてニキビに直接塗る
主成分：ティーツリー葉油・ツボクサエキス・ドクダミエキス
公式価格：20ml / ¥2,790（公式価格）
一刻も早くニキビを直したい！って時はこれ一択です
推しポイント
- 朝晩、スキンケアの仕上げに塗るだけで、本当に他商品とは効果が桁違いだった
- 塗って寝ると、予備軍はどこだっけ？ってなるし、黄ニキビも押しても痛くないくらいに鎮静する
- 白ニキビ、赤ニキビ、黄ニキビ、全部に効いた
- 最高級ティーツリーオイルの有効成分だけを99%濃縮してるからまじでニキビ肌には手放せない
ちょんちょんって塗った後に、その綿棒を30秒くらい患部に押し当てるとしっかり効いてくれるのでおすすめ♡
＼この美容液について詳しくはこちら／
乳液｜クリーム
毎日使う！
TOUT VERT｜ナノエマルジョン ディープ
使い方：美容液後に適量を顔全体に伸ばして浸透させる
主成分：ヒト型セラミド5種・エクトイン
公式価格：60ml / ¥3,060（公式価格）
乾燥肌・インナードライが気になる方におすすめ
推しポイント
- とにかく肌が乾燥しないし、肌荒れもすぐに落ち着く！
- テクスチャーは化粧水みたいだけど、塗るとしっとりする
- これを使いだして夜まで乾燥知らずになった
- セラミド12%ってなかなか無いから、まさに企業努力！って感じた
これを使うようになってから、本当に肌荒れすることが激減したから、一生推したいくらい乾燥ニキビ肌にはおすすめです♡
ただ、想像以上に浸透力がすごいから、肌荒れしているときは他の美容成分との相性など注意が必要です！
乳液の後や、肌荒れしている日に！
numbuzin｜1番塗るパントテン酸スージングクリーム
使い方：スキンケアの最後に顔全体にゆっくり塗り込む
主成分：パントテン酸・パンテノール・ナイアシンアミド・ツボクサエキス
公式価格：80ml / ¥3,200（楽天市場公式価格）
ニキビやくすみが気になる方におすすめ
推しポイント
- ニキビがある日にも安心して使えるぷるぷるジェル
- 皮脂抑制、鎮静、ハリ、色素沈着など成分がてんこ盛り
- ニキビ、水分不足にはこれ！っていうパントテン酸と、肌荒れ予防になるナイアシンアミド配合！
ニキビがある日は乳液なしで、これをたっぷり塗るのがおすすめです♡
プラスアルファするならこのスキンケア！
追いクリームに！
Anua｜レチノール3ペプチドナイトリペアクリーム
使い方：就寝前に顔全体にゆっくり塗り込む
主成分：ナノレチノール・ペプチド3種・セラミド・ヒアルロン酸
公式価格：50g / ¥3,900（公式価格）
お風呂後のスキンケア～就寝まで時間が空く方におすすめ
推しポイント
- レチノール美容液いらずでエイジングケアができる！
- セラミドやヒアルロン酸など、保湿成分がたっぷりだから寝ている間の乾燥も怖くない
- 週に3～4回の使用なのにお肌がふかふかする感覚
子どもと一緒にお風呂に入って、どうしても寝るまでに時間が空きがち…そんな同士のママたちに寝る前の追いクリームとしておすすめです♡
私も、寝かし付けで寝落ちしなかった日に塗っています！（週3くらい…笑）
たま～にのしっかりスキンケアに！
VT Cosmetics｜リードルS100 2ステップマスク
使い方：1のエッセンスを顔全体になじませた後、2のシートマスクを10～20分付ける
主成分：CICA・ヒアルロン酸
公式価格：1セット / ¥330
お肌の調子がいい日、月1～2くらいで
スキンケアの一番最初に使うから、時間がある時に使うことが多いです！
推しポイント
- 家で手軽に美容針ケアができて、次に使うスキンケアの浸透を良くしてくれる
- 肌のターンオーバーを促進してくれるから、ニキビ跡にも効果あり
- 美容医療は怖い、高い、って人に特におすすめできる！
リードル100は毎日使いOKで、リードル300は3日に1回くらいがベストって公式にも記載があるけど、リードル100でも十分チクチクして翌日にも残っているから、リードル100をたまに使うくらいが合っていました！
これを1回使って劇的に肌が変わるってわけではないけど、肌調子がいい日にそれを維持するために使っているという感じです♡
まとめ
今回は、15年以上乾燥ニキビ肌に悩んできた私が調べに調べてたどり着いた乾燥肌・ニキビ肌に本当に効果のあったスキンケア商品を厳選して紹介しました。
この記事で紹介したアイテム
- TOUT VERT｜バランシングGAローション モイスト
- Anua｜桃77ナイアシンエッセンストナー
- Anua｜ドクダミ77 スージングトナー
- Torriden｜ダイブインセラム
- Anua｜アゼライン酸15インテンスカーミングセラム
- Blanc｜マジックティーツリーオイル
- TOUT VERT｜ナノエマルジョン ディープ
- numbuzin｜1番塗るパントテン酸スージングクリーム
- Anua｜レチノール3ペプチドナイトリペアクリーム
- VT Cosmetics｜リードルS100 2ステップマスク
やっぱり、ここ数年は韓国コスメが強いな～と感じてます。さすが美容大国ですね！
乾燥肌・ニキビ肌は、成分を気にしてスキンケアを選んでみると改善することが多いですよ！
どれもプチプラのアイテムばかりなので、ぜひ試してみてくださいね♡
＼主婦が気分の上がるアイテムをまとめています／
