実は誰でもなれる”キラキラ主婦”や”キラキラママ”へのアップデート術｜羨む毎日は今日で卒業して！

SNSで見かける“キラキラした主婦”たち。
おしゃれな朝食にきれいな部屋、メイクもヘアも完璧！
「いいなぁ…私とは違う世界だな」って思ったこと、ありませんか？

でも実は、“キラキラ主婦”は特別な誰かじゃなく、ちょっとした心がけや毎日の小さな選択で誰でもなれるものなんです！

この記事では、”平凡な30代主婦”だった私の経験をもとに、「羨む側」から卒業して、「私もキラキラしてる♡」って思える日々へのアップデート方法をお話しします！

そもそも”キラキラ主婦”って何？

一般的な”キラキラ主婦”

世間が思うキラキラ主婦って、一体どんな人のこと？

そして、一般的なキラキラ主婦と、自分がなりたいキラキラ主婦、
それはまったく同じなのか、一度ゆっくり自分と向き合って考えてみてください。

つまりは、モデルさんやSNSで見かけるインスタグラマーさんということです。

彼女たちは、インスタのいいね！の数やフォロワーの数がステータスのようなところがあってその評価をもらうために、インスタ映えする自分や食べ物、高級ブランドを手に入れるかなどを考えて毎日生活しています。

ただ覚えておきたいのは、SNS上の“キラキラ”は、彼女たちのほんの一部分、ということ。

自分にお金も時間もかけられる、高級ブランド品を惜しみなく買える、大きくて素敵なおうちに住む、素敵なお洋服を着こなす、全てはそこにたどり着くまでに相当な努力をしてきたからということは紛れもない事実。

朝からカフェのようなインスタ映えするおしゃれな朝食を食べていたとして、その朝食を作っている裏では子どもが泣いて大変だったかもしれないし、
綺麗なリビングの写真は、写らない場所に散らばったおもちゃが寄せられていたかもしれない。

時にはSNS疲れをして、離れたいと思う日があったかもしれないし、
スマホばかり見て家族とケンカする日があったかもしれない。

そう考えると、「確かにな。」って少し考え方も変わるはず。

”キラキラ主婦”の定義をアップデート

「キラキラ主婦」っていうと、完璧な暮らしをしている人…というイメージがあるかもしれません。
でも本当の“キラキラ”は、自分らしく楽しんでいる姿ににじみ出るものなんじゃない？って思うんです。

誰かとまったく同じことをしたところで、満たされるのはほんの一瞬の間だけ。
大切なのは、自分なりに自分を満たすために動くことなんです。

全身プチプラアイテムなのに、あたかも高級ブランドを身にまとっているようなオーラのある女性っていますよね。そういうこと！
内面から出るキラキラが、周囲の目をくぎ付けにさせているんじゃないでしょうか。

自分なりに自分を満たす＝自己肯定感を上げること

小さな成功が自己肯定感につながる

自分を満たしてあげることで、“自己肯定感”が上がる！

“羨ましい”と思う気持ちをエネルギーに変えて、「小さな挑戦」が「自分なりの目標達成」という成功体験に繋がって、自分に自信がついてきます。

この繰り返しが「自分を好きになる力」を育ててくれるはずです。

きっかけになった私の小さな成功体験例

私の経験談を少し話させてください。

他人を羨んでばかりいた私ですが、ある時から妬みに近い羨ましいという感情が、自分の中からなくなったことに気づきました。

それは－5㎏のダイエットに成功したとき。

2人目の産後から見て見ぬふりをしていた自分の体に重い腰を上げて向き合い、当初の目標はそこからさらに－5㎏の－10㎏でした。

まだ目標も達成していなければ、他人から気付かれるほど見た目が変わったわけでもない。
言ってしまえば、ほぼ変わっていない状態だったかもしれないです。
ただ、私の心の中だけは変わっていました。

今どきの言葉で言うなら、自己肯定感爆上げ！状態。
「たった5㎏」なんだけど、私にとっては「されど5㎏」でした。

自己肯定感が生む“内面のキラキラ”

これが、外見ではなく内面から輝く“本当のキラキラ”です。
つまり、ネガティブな意味での“羨ましい”と思っていた感情が、ポジティブな“羨ましい”に変わっていきます。

それはもう最強です。

そんな、内面からでるキラキラを手に入れた人こそ、キラキラ輝くのではないかと私は思っています。

キラキラは「足し算」じゃなくて「引き算」でも叶う

ただ、覚えておきたいのは「キラキラする＝頑張る」ということでもないってこと！
実は、“引き算の美学”もとても大切。

• SNSのフォローを整理する
• 無理な家事完璧主義をやめてみる
• 人と比べる習慣をやめてみる

いらないものを手放すと、「本当に大切なもの」が見えてきます。
「これでいい」じゃなくて、「これがいい！」と言える自分に出会えたら、それだけで十分キラキラです 

まとめ

自分で自分を満たして“キラキラ主婦”にアップデートしていこう！

今回は、私の経験をもとに「羨む側」から卒業して、「私もキラキラしてる♡」って思える日々へのアップデート方法についてお話ししました。

キラキラして見えるあの人も、最初はあなたと同じだったかもしれません。
みんな、自分を大切にする選択を少しずつ積み重ねてきただけ！

誰でも今日から変われます！毎日をもっと楽しくしていきましょう♡

Today is the youngest you will ever be.
残りの人生で、今日が一番若い！

私が常々、意識していることです。
ママとしても、妻としても、そして女性としても。まだまだこれから！
自分のために努力し、自分にとっての“キラキラ”を目指してアップデートし続けていきたい 

その他の記事でも主婦としてアップデートしていくための様々な方法・体験談を載せているので、ぜひ読んでみてくださいね。